Phân tích HYROX: Laura Brown - Melbourne 01:33:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Brown

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:43
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Brown

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (49%)

Stations37:05 (40%)

Roxzone10:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.5%24.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:56	295
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:21	801
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:16	375
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	5:27	293
Running 5	5:33	-
Rowing	5:07	277
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:10	438
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:50	414
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:58	447
Running Total	46:21	614
Roxzone Total	10:23	529