Phân tích HYROX: Laura Gallagher - Melbourne 01:36:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Gallagher

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Gallagher

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (43%)

Stations45:22 (47%)

Roxzone9:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+11.0%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	5:19	658
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:20	299
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:09	333
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:22	657
Running 5	5:31	-
Rowing	6:27	896
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:13	494
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:30	827
Running 8	6:33	-
Wall Balls	9:02	811
Running Total	41:09	362
Roxzone Total	9:57	463