Phân tích HYROX: Rebecca Smith - Melbourne 01:37:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Smith

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:37:23
Xếp hạng: #589
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Rebecca Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (48%)

Stations39:51 (41%)

Roxzone10:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+1.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:52	222
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:10	207
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:34	460
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:34	682
Running 5	6:08	-
Rowing	5:21	490
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:58	245
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:21	735
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:01	464
Running Total	47:08	633
Roxzone Total	10:29	544