Phân tích HYROX: Joshua Smith & Cooper Miskell - Melbourne 01:01:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Smith & Cooper Miskell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

Joshua Smith

Cooper Miskell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (50%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone6:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+9.4%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:41	105
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:59	230
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:12	233
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:03	39
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	91
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:21	19
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:14	129
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:46	113
Running Total	30:38	86
Roxzone Total	6:26	75