Phân tích HYROX: Alexander Josifovski & Sam Reid - Melbourne 01:01:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Josifovski & Sam Reid

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Alexander Josifovski

Sam Reid

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (51%)

Stations23:16 (38%)

Roxzone6:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.5%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:44	147
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:36	49
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:13	27
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	287
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	76
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	251
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:42	32
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:32	47
Running Total	31:10	104
Roxzone Total	6:57	137