Phân tích HYROX: Harry Alchin & Pakau Morgan - Melbourne 01:04:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Alchin & Pakau Morgan

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · PRO

Harry Alchin

Pakau Morgan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (50%)

Stations25:40 (40%)

Roxzone6:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+11.7%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:48	194
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:12	321
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:57	165
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	192
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	264
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	116
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:15	134
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:05	208
Running Total	32:10	135
Roxzone Total	6:39	99