Phân tích HYROX: Liam Jones & Kyle Watkinson - Melbourne 01:05:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Jones & Kyle Watkinson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · PRO

Liam Jones

Kyle Watkinson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (48%)

Stations26:39 (41%)

Roxzone7:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+4.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:08	414
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:09	306
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:12	237
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:19	116
Running 5	4:06	-
Rowing	4:27	344
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	318
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:31	207
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:06	210
Running Total	31:20	106
Roxzone Total	7:04	152