Phân tích HYROX: Luke Polson & Michael King - Melbourne 01:05:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Polson & Michael King

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:02
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Luke Polson

Michael King

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (49%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone6:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+15.9%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:59	-
SkiErg	3:37	65
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:34	43
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:19	256
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	125
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	187
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	96
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:57	310
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:28	391
Running Total	31:43	120
Roxzone Total	6:25	73