Phân tích HYROX: David Dewe & Michael Ferguson - Melbourne 01:06:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Dewe & Michael Ferguson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

David Dewe

Michael Ferguson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (50%)

Stations26:16 (39%)

Roxzone7:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.8%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:53	271
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:05	276
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:02	185
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:37	215
Running 5	4:27	-
Rowing	4:25	334
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:50	343
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:20	155
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:04	200
Running Total	33:15	167
Roxzone Total	7:05	157