Phân tích HYROX: Paul Marshall & Zane Keleher - Melbourne 01:06:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Marshall & Zane Keleher

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Marshall

Zane Keleher

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (47%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+11.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:53	255
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	439
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:55	352
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:23	141
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	323
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:29	68
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:45	260
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:35	300
Running Total	31:10	103
Roxzone Total	6:58	141