HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rob Szczygiel & Adam Symonds

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Rob Szczygiel · Adam Symonds

Tổng thời gian
01:07:52
Xếp hạng
#202
Xếp hạng AG
#27
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
RS

Rob Szczygiel

AUS flag
AS

Adam Symonds

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14THÁNG 1220254
Hoàn tất
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (51%)
Stations25:36 (38%)
Roxzone7:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+17.3%18.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:26-
SkiErg3:47175
Running 24:03-
Sled Push1:51168
Running 34:47-
Sled Pull3:50132
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:15378
Running 54:35-
Rowing4:09156
Running 64:35-
Farmers Carry1:50345
Running 74:45-
Sandbag Lunges3:12125
Running 85:15-
Wall Balls3:4291
Running Total34:54225
Roxzone Total7:25209