Phân tích HYROX: Jordan Reis & Adam Ugarkovic - Melbourne 01:09:01 | HyCoach

Jordan Reis

Adam Ugarkovic

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (49%)

Stations27:44 (40%)

Roxzone7:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+13.9%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:55	289
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	313
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:52	341
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	147
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	246
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	370
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	325
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:13	233
Running Total	34:01	197
Roxzone Total	7:21	198