Phân tích HYROX: Damien Frisina & Blaine Healy - Melbourne 01:09:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damien Frisina & Blaine Healy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · PRO

Damien Frisina

Blaine Healy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (55%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone7:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+15.8%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:43	131
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	160
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:11	228
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	1:54	14
Running 5	5:00	-
Rowing	4:15	233
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:51	48
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:40	82
Running Total	38:16	306
Roxzone Total	7:53	253