Phân tích HYROX: Jesse Malone & Justin Cassar - Melbourne 01:13:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Malone & Justin Cassar

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Jesse Malone

Justin Cassar

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (51%)

Stations28:22 (39%)

Roxzone7:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+9.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	370
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	408
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:53	344
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:46	266
Running 5	4:43	-
Rowing	4:12	191
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	239
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:59	316
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:11	225
Running Total	36:58	279
Roxzone Total	7:50	250