Phân tích HYROX: Jonathon Thomson & Ben Blair - Melbourne 01:13:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathon Thomson & Ben Blair

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · PRO

Jonathon Thomson

Ben Blair

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (49%)

Stations29:32 (40%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.2%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:50	232
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:32	33
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:54	151
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:52	431
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	216
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:50	347
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:16	431
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:04	360
Running Total	35:59	255
Roxzone Total	8:11	278