Phân tích HYROX: Rhys Jones & Ben Debreceny - Melbourne 01:13:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhys Jones & Ben Debreceny

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · PRO

Rhys Jones

Ben Debreceny

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (49%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.2%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:50	224
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:17	340
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:13	379
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:09	356
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	296
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	309
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:55	299
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:53	408
Running Total	35:46	248
Roxzone Total	7:32	220