Phân tích HYROX: Kurt Donaldson & Dean Jackson - Melbourne 01:15:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kurt Donaldson & Dean Jackson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · PRO

Kurt Donaldson

Dean Jackson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (54%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone8:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.7%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:00	351
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:37	56
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:02	187
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	352
Running 5	5:24	-
Rowing	4:41	416
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	306
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:51	44
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:03	191
Running Total	40:34	360
Roxzone Total	8:45	342