Phân tích HYROX: Matt Mcdonald & Jack Burnell - Melbourne 01:18:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Mcdonald & Jack Burnell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:05
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · PRO

Matt Mcdonald

Jack Burnell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (51%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone9:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:34	465
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	58
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:49	336
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:16	380
Running 5	5:32	-
Rowing	5:12	459
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	287
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:51	282
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:03	197
Running Total	39:33	337
Roxzone Total	9:29	390