Phân tích HYROX: Rkiel Caliwanagan & Kane Williams - Melbourne 01:18:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rkiel Caliwanagan & Kane Williams

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · PRO

Rkiel Caliwanagan

Kane Williams

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (51%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone8:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+14.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:55	287
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:13	324
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:59	451
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	302
Running 5	5:07	-
Rowing	4:19	279
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	275
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:22	363
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:04	202
Running Total	40:06	352
Roxzone Total	8:24	302