Phân tích HYROX: Jess Matthews & Ash Reddy - Melbourne 01:02:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Matthews & Ash Reddy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:02:04
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Jess Matthews

Ash Reddy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (49%)

Stations25:00 (40%)

Roxzone6:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+11.2%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:17	137
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:36	27
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	28
Running 5	4:05	-
Rowing	4:40	91
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:05	27
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:15	11
Running Total	30:43	15
Roxzone Total	6:25	14