Phân tích HYROX: Krystal Manley & Emma Smyth - Melbourne 01:15:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Krystal Manley & Emma Smyth

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Krystal Manley

Emma Smyth

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (49%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone8:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.5%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:26	154
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	247
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:05	88
Running 5	4:57	-
Rowing	4:54	162
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	153
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:07	150
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:05	148
Running Total	37:14	90
Roxzone Total	8:33	123