Phân tích HYROX: Sally Marie & Emily Haile - Melbourne 01:15:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sally Marie & Emily Haile

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Sally Marie

Emily Haile

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (48%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone8:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.6%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:18	100
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:51	250
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:25	228
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:04	226
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	92
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	136
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:17	176
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:48	100
Running Total	36:26	73
Roxzone Total	8:00	89