Phân tích HYROX: Hannah Nutbeen & Abbey Shannon - Melbourne 01:19:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Nutbeen & Abbey Shannon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Nutbeen

Abbey Shannon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (46%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:58	293
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	133
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:35	288
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	245
Running 5	4:48	-
Rowing	5:21	279
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:00	201
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:52	237
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:52	235
Running Total	36:46	79
Roxzone Total	7:40	66