Phân tích HYROX: Molly Riches & Emily Breedon - Melbourne 01:23:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Molly Riches & Emily Breedon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:35
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · PRO

Molly Riches

Emily Breedon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (45%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone10:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-4.7%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:34	205
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:21	158
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:27	231
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	270
Running 5	4:50	-
Rowing	5:05	221
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:22	289
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:02	247
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:46	298
Running Total	37:24	92
Roxzone Total	10:02	219