Phân tích HYROX: Billy Spreckley & Brody Strachan - Melbourne 00:53:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Billy Spreckley & Brody Strachan

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:53:36
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Billy Spreckley

Brody Strachan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:55 (52%)

Stations19:46 (37%)

Roxzone6:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+5.8%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:06	-
SkiErg	3:36	14
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:26	118
Running 3	3:32	-
Sled Pull	1:55	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:08	26
Running 5	3:43	-
Rowing	4:01	26
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	94
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:11	4
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:02	1
Running Total	27:55	10
Roxzone Total	6:01	9