Phân tích HYROX: Andy Farnfield & Jordan Hay - Melbourne 00:55:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Farnfield & Jordan Hay

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:55:53
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Farnfield

Jordan Hay

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:21 (52%)

Stations20:05 (36%)

Roxzone6:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+4.1%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:43	47
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:17	25
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:13	12
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:05	24
Running 5	3:55	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:22	49
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:15	5
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:22	12
Running Total	29:21	20
Roxzone Total	6:29	25