Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Rengasamy & Tom Luxton

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:00:07
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Rengasamy

Tom Luxton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (53%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone6:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.0%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:49	104
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:26	123
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:09	277
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:54	12
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	81
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:41	35
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:34	56
Running Total	31:39	52
Roxzone Total	6:34	30

Phân tích HYROX: James Rengasamy & Tom Luxton - Melbourne 01:00:07 | HyCoach