Phân tích HYROX: Sam Godwin & Simon Davis - Melbourne 01:01:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Godwin & Simon Davis

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:01:41
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Godwin

Simon Davis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (52%)

Stations22:37 (37%)

Roxzone6:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:47	75
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	279
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:19	19
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	126
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	82
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	97
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:06	141
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:38	74
Running Total	32:20	64
Roxzone Total	6:48	42