Phân tích HYROX: Ben Tuxworth & Nicholas Kalambokis - Melbourne 01:04:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Tuxworth & Nicholas Kalambokis

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Tuxworth

Nicholas Kalambokis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (50%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone7:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:00	258
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:36	273
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:00	214
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	271
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	315
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	301
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:09	154
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:54	174
Running Total	32:29	68
Roxzone Total	7:20	101