Phân tích HYROX: Nick Bourke & Daniel Lopez - Melbourne 01:10:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Bourke & Daniel Lopez

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Bourke

Daniel Lopez

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (56%)

Stations22:55 (33%)

Roxzone7:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:54	184
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:36	262
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:25	35
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:51	229
Running 5	4:53	-
Rowing	4:03	41
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	369
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:45	51
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:32	38
Running Total	39:39	274
Roxzone Total	7:51	166