Phân tích HYROX: Ryan Davies & Lachlan Humble - Melbourne 01:19:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Davies & Lachlan Humble

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Davies

Lachlan Humble

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (53%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone9:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.4%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:03	312
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:35	250
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:40	409
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	160
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	358
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:19	509
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:28	443
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:47	413
Running Total	41:52	334
Roxzone Total	9:24	342