Phân tích HYROX: Josh Clayton & Nick Craig - Melbourne 01:27:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Clayton & Nick Craig

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:02
Xếp hạng: #1194
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Clayton

Nick Craig

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:23 (57%)

Stations27:07 (31%)

Roxzone10:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+17.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:17	446
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:34	226
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:48	139
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:59	269
Running 5	6:26	-
Rowing	4:59	466
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	388
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:19	428
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:21	315
Running Total	49:23	471
Roxzone Total	10:38	439