Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadine Calista & Stephani Viljoen

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Calista

Stephani Viljoen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (56%)

Stations22:52 (32%)

Roxzone8:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.4%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:58	2
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:14	23
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:01	19
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	5:11	-
Rowing	4:26	7
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:22	7
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:46	178
Running Total	40:01	135
Roxzone Total	8:18	95

Phân tích HYROX: Nadine Calista & Stephani Viljoen - Melbourne 01:11:06 | HyCoach