Phân tích HYROX: Karen Walker & Hannah Walker - Melbourne 01:14:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Walker & Hannah Walker

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #363
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Walker

Hannah Walker

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (54%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone8:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.4%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:38	329
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	187
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:38	181
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	99
Running 5	5:11	-
Rowing	4:58	243
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	291
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	69
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:32	79
Running Total	40:00	134
Roxzone Total	8:37	139