Phân tích HYROX: Sharnie Parsons & Tess Smith - Melbourne 01:27:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sharnie Parsons & Tess Smith

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:15
Xếp hạng: #1313
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharnie Parsons

Tess Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (52%)

Stations31:16 (36%)

Roxzone10:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.5%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:41	374
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:44	466
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	504
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:44	494
Running 5	6:12	-
Rowing	5:10	393
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:01	486
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:08	469
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:15	414
Running Total	45:42	350
Roxzone Total	10:22	398