Phân tích HYROX: Renee Ward & Penelope Hobden - Melbourne 01:27:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renee Ward & Penelope Hobden

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renee Ward

Penelope Hobden

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (53%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone11:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+14.0%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:41	380
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:41	417
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:23	448
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	362
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	398
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:40	155
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:47	381
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:10	389
Running Total	46:21	384
Roxzone Total	11:18	512