Phân tích HYROX: Donna Damyon & Emily Moore - Melbourne 01:39:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donna Damyon & Emily Moore

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:39:09
Xếp hạng: #1986
Xếp hạng AG: #364
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donna Damyon

Emily Moore

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:57 (54%)

Stations31:57 (32%)

Roxzone13:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+16.5%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:43	404
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:04	631
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:52	563
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:24	428
Running 5	6:34	-
Rowing	5:25	548
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:09	598
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:21	524
Running 8	10:02	-
Wall Balls	3:59	286
Running Total	53:57	578
Roxzone Total	13:19	636