Phân tích HYROX: Amariah Penn-Gray & Folasade Penn-Gray - Melbourne 01:41:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amariah Penn-Gray & Folasade Penn-Gray

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:41:48
Xếp hạng: #2093
Xếp hạng AG: #380
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amariah Penn-Gray

Folasade Penn-Gray

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:41 (57%)

Stations32:00 (31%)

Roxzone12:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+17.1%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:21	82
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:44	458
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:30	485
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:20	571
Running 5	7:43	-
Rowing	5:16	471
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:45	251
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	4:33	555
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:31	499
Running Total	57:41	629
Roxzone Total	12:11	581