Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Lewis & Kate Wilson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Lewis

Kate Wilson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (50%)

Stations23:45 (39%)

Roxzone6:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+10.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:50	555
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:38	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	143
Running 5	4:04	-
Rowing	4:11	80
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	346
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:13	205
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:52	376
Running Total	30:21	31
Roxzone Total	6:38	48

Phân tích HYROX: Ryan Lewis & Kate Wilson - Melbourne 01:00:40 | HyCoach