Phân tích HYROX: Jacintha White & Thomas White - Melbourne 01:03:41 | HyCoach

Jacintha White

Thomas White

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:21 (52%)

Stations23:24 (37%)

Roxzone7:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:10	572
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:32	161
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:58	79
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	64
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	353
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:54	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:32	119
Running Total	33:21	117
Roxzone Total	7:00	96