HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dan Morgan & Carly O'Shannessy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Morgan · Carly O'Shannessy

Tổng thời gian
01:04:23
Xếp hạng
#186
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DM

Dan Morgan

AUS flag
CO

Carly O'Shannessy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14THÁNG 1220254
Hoàn tất
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (50%)
Stations24:47 (38%)
Roxzone7:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+2.9%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:13-
SkiErg4:09522
Running 24:05-
Sled Push2:10950
Running 34:14-
Sled Pull3:02108
Running 44:12-
Burpee Broad Jump2:1951
Running 54:18-
Rowing4:25294
Running 64:16-
Farmers Carry1:37321
Running 74:12-
Sandbag Lunges3:19260
Running 84:43-
Wall Balls3:46294
Running Total32:0973
Roxzone Total7:31195