Phân tích HYROX: Matthew Crozier & Rosie Molloy - Melbourne 01:04:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Crozier & Rosie Molloy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Crozier

Rosie Molloy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (52%)

Stations24:17 (38%)

Roxzone6:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:02	322
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	383
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:59	87
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	127
Running 5	4:28	-
Rowing	4:29	370
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:39	389
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:16	235
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	156
Running Total	33:32	125
Roxzone Total	6:52	76