Phân tích HYROX: Warwick Rowley & Sanna Eerola - Melbourne 01:04:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warwick Rowley & Sanna Eerola

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:39
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Warwick Rowley

Sanna Eerola

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (53%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone7:28 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:01	281
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:47	34
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	383
Running 5	4:24	-
Rowing	4:13	94
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:56	94
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:23	44
Running Total	34:03	147
Roxzone Total	7:28	187