Phân tích HYROX: Troy Dodds & Cyprus Dellow - Melbourne 01:08:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Troy Dodds & Cyprus Dellow

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Troy Dodds

Cyprus Dellow

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (53%)

Stations24:56 (37%)

Roxzone7:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.7%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:08	499
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	471
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	58
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:30	103
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	406
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	230
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:37	433
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	419
Running Total	35:58	239
Roxzone Total	7:18	149