Phân tích HYROX: Ryan Mcparland & Caroline Armstrong - Melbourne 01:11:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Mcparland & Caroline Armstrong

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcparland

Caroline Armstrong

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (51%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-2.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:07	456
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	962
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:04	765
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:41	182
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	512
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	837
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:24	311
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:35	147
Running Total	36:45	289
Roxzone Total	8:06	344