Phân tích HYROX: Sam Jones & Rosette Seto

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Jones

Rosette Seto

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (49%)

Stations28:08 (39%)

Roxzone8:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+5.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:44	1243
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	202
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:22	925
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	420
Running 5	4:38	-
Rowing	5:06	1105
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:28	96
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:32	393
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:18	698
Running Total	35:17	198
Roxzone Total	8:34	501

Phân tích HYROX: Sam Jones & Rosette Seto - Melbourne 01:11:55 | HyCoach