Phân tích HYROX: Elliot Smith & Katharine Mcleod - Melbourne 01:12:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elliot Smith & Katharine Mcleod

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #664
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elliot Smith

Katharine Mcleod

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (55%)

Stations24:44 (34%)

Roxzone8:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:08	478
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:30	133
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:11	184
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:53	299
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	381
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	282
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:22	283
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:34	144
Running Total	39:50	513
Roxzone Total	8:08	355