Phân tích HYROX: Kara Mccormick & Marc Mesiti - Melbourne 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kara Mccormick & Marc Mesiti

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #678
Xếp hạng AG: #197
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kara Mccormick

Marc Mesiti

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (54%)

Stations24:53 (34%)

Roxzone8:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:53	109
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:50	557
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:27	331
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:45	227
Running 5	5:14	-
Rowing	4:27	315
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:27	92
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:15	220
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:49	331
Running Total	39:38	501
Roxzone Total	8:22	427