Phân tích HYROX: Daniel Wonson & Alexis Stavrou - Melbourne 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Wonson & Alexis Stavrou

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #755
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Wonson

Alexis Stavrou

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (56%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone8:36 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+18.7%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:55	146
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:35	203
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:19	246
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:52	284
Running 5	5:38	-
Rowing	4:19	184
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	102
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:07	156
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:37	169
Running Total	41:11	610
Roxzone Total	8:36	508