Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #241
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Duell-Ferguson

Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (51%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone7:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.6%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:27	1033
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:30	131
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:25	315
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	498
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	855
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:46	541
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:13	1082
Running Total	38:09	370
Roxzone Total	7:58	304

Phân tích HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd - Melbourne 01:14:04 | HyCoach